为全面推进健康中国、体育强国建设，增强干警身体素质，夯实干事创业精气神，助力“三个年”活动。11月11日下午，杨陵区人民法院开展“体育健康行”活动。

举办健康知识讲座

讲座邀请了国家级运动处方师谢芳女士主讲。她围绕运动处方主题，从运动的益处、肩周疾病早期干预动作、腰椎疾病早期干预动作等内容进行了通俗易懂的讲解，以真实的案例、浅显的道理强调了运动对于改善健康状况、提升生活质量的重要作用。

开展国民体质检测

通过填写问卷、亚健康筛查、健康风险评估等检测方式，全面评估了每位干警的身体基本素质和运动能力。测试完成后，现场工作人员根据相应的测试结果为干警详细解读个人体质评估报告，开具“运动处方”，及时纠正干警们的不健康生活习惯，帮助干警全面了解个人健康水平。

此次活动使干警受益匪浅。大家纷纷表示，要做好自身健康的第一责任人，自觉养成科学、健康、文明的生活方式和生活习惯。

健康的体魄和良好的精神状态是干事创业的重要前提。下一步，杨陵区人民法院将继续加大关心关爱干警力度，通过定期组织体检、开展健康知识讲座等活动，引导全体干警树立健康观念和健康习惯，全面提升身体素质，以健康的心理、强健的体魄、饱满的精神投入到新时代法院审判执行工作中。